المرأة
هل تشعرين بألم في المعدة بعد تناول الطعام؟.. جربي هذه الأطعمة لتهدئتها
البعض يعاني من الشعور بالثقل أو الغازات أو الانتفاخ بعد الأكل ويعود ذلك إلى أسباب مثل تناول الأطعمة الدسمة أو ذات المذاق الحريف، وربما بسبب التهاب المعدة، في جميع الحالات يمكن التدخل وتخفيف هذا الألم. يشتهر الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، وقد استخدم في الطب الشعبي للمساعدة في عملية اله
طريقة عمل مهلبية بالشوكولاتة الداكنة حلى باردة وصحية
المقادير - 3/4 كوب سكر - 1/2 كوب كاكاو بودر - كوب شوكولاته سادة مبشورة - ملعقة كبيرة قهوة سريعة الذوبان - 4 اكواب حليب - كوب شوكولاته سادة مبشورة - ملعقة كبيرة زبدة طريقة التحضير اخلطي الكاكاو ونشاء الذرة والسكر والقهوة سريعة الذوبان فى وعاء. ثم قومي باضافة&n
أجمل موديلات ساعات بدرجاته الأخاذة
يتسم اللون الأرجواني بجاذبيته الخاصة، وينطبق هذا على مختلف درجاته سواء الفاتحة أو الداكنة، وقد اخترنا لكِ أجمل موديلات ساعات أرجواني من توقيع أشهر الماركات لتستلهمي منها تصاميم جذابة تناسب اطلالاتك اليومية وفي السهرات. قدمت ماركة بولغاري Bulgari هذه الساعة الأرجواني الجذابة والفخمة بسوا
تعليم مسكة القلم للأطفال
في سن الثالثة، يمكنك البدء بتعليم طفلكِ كيفية الإمساك بقلم الرصاص بشكل صحيح. ولا تقلقي، فهناك الكثير من الطرق الممتعة لتعليم هذه المهارة الحركية الدقيقة. في عمر ثلاث سنوات، يجب أن يكون طفلكِ قادرًا على رسم خطوط أفقية وعمودية، وقطعها بالمقص وإزالة الأغطية من الحاويات الصغيرة؛ عند الرابعة، يمكن
صـيـاديـة السـمك مـع صـلـصة البقدونس
المقادير والمكونات: • كيلوغرام ونصف من السمك الفيليه. • 3 أكواب من الأرز البسمتي. • كيلوغرام من البصل المقطع قطعاً كبيرة نوعاً ما. • ملعقة كبيرة ونصف من الملح. • ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود. • ملعقتان كبيرتان من بهار السمك. • 4 ملاعق كبيرة من
كيف تقومين بإنشاء خزانة مناسبة لكل موسم؟
عندما ننتقل من موسمٍ إلى آخر، تتولد لدينا رغبة كبيرة في ترتيب أمور حياتنا، وتعديل بعضها، وإضافة أشياء إليها، ولا شك في أن خزانة ملابسنا من ضمن أولوياتنا، من أجل جلب العناصر، التي يمكن الاستفادة منها خلال الموسم المقبل، وإبعاد تلك التي لا نستفيد منها.وفقا لموقع زهرة الخليج ربما تكونين بحاجة إلى فر
تمارين فعّالة لإدارة مشاعركِ والتحكم في انفعالاتكِ
الغضب حالة عاطفية قد تسبب اضطراباً في عقلكِ وجسدكِ، ويؤدي ذلك إلى ارتفاع معدل ضربات القلب وضغط الدم، بالإضافة إلى زيادة مستويات الطاقة، والأدرينالين لديك. والغضب عاطفة صحية، لكن بشرط ألا يكون مدمراً لصحتكِ العقلية، وللآخرين من حولكِ، فإذا كنتِ تغضبين كثيراً، فإليكِ كيفية التحكم في الغضب، من خلال
أفضل وقت لتناول الفيتامينات.. بحسب الخبراء
ليس بالأمر الخفي أن اتباع نظام غذائي متوازن، هو أفضل وسيلة لضمان حصول جسمكِ على احتياجاته اليومية من العناصر الغذائية، إلا أن جدول حياتنا المزدحم، يحتاج منا إلى القيام بما هو أكثر من مجرد تناول الطعام للحصول على الطاقة التي يحتاجها الجسم، إذ يجب أيضاً تناول الفيتامينات والفيتامينات المتعددة، وهي ط
خطوات.. للعثور على وظيفة تجعل حياتك أفضل
قبل أن تستسلمي لإغراء الاستقالة والتقدم لأي وظيفة تبدو محتملة، من المهم أن تأخذي خطوة إلى الوراء، لتفكري في الأمر، ففي حين أن التغيير في التنظيم أو العقلية قد يكون هو الحل أو التخفيف من محنتكِ، إلا أن الوظيفة نفسها قد تسرق فرحتكِ، ومن المهم أن تختاري وظيفتكِ، التي تساعد على تحسين صحتكِ مرة واحدة،
نصائح للتعامل مع الشريك النرجسي
«السفر يعرفك على حقيقة الناس، ومعادن البشر».. لكن هل بالإمكان معرفة حقيقة شريك الحياة بلا سفر، ومن خلال تصرفاته؟.. وإلى أي مدى يمكن للمرء أن يتقبل وجود شخص نرجسي في حياته؟ يكتشف الناس أنهم مضطرون للتعامل مع شخص لا يهتم إلا بأموره الشخصية ومصالحه، وقد يكون الاكتشاف مبكراً، فيستطيعون ال
«حساسية العطور».. إليك كل ما نعرفه عنها
رغم جمال العطور وسحرها ورائحتها الذكية، التي تجذب الآخرين، وحب الناس لها، وبحثهم عن كل ما هو جديد منها، فإنها قد تشكل مصدر قلق وإزعاج لبعض البشر، الذين يعانون ما يعرف بـ«حساسية العطور»، خاصة عند استنشاقها بشكل مباشر، فيما قد يتأثر بعضهم منها بمجرد ملامستها لأجسادهم، ويعانون فور حدوث هذ
هل من الجيد تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي؟.. اكتشفي ذلك
قد يكون تغيير الشامبو بعد كل بضعة أشهر هو عادة تسير عليها غالبية الفتيات والنساء، ولكن هل تحتاجين بالفعل إلى تبديل الشامبو للحصول على شعر صحي ومتجدد دائماً؟وفقا لموقع زهرة الخليجبدءًا من الشامبو الذي يزيد حجم الشعر إلى الشامبو الذي يحمي الشعر الملون أو الشعر التالف، هناك مجموعة متنوعة من الشامبو ف
أحذية عروس 2024.. إطلالة فخمة ومريحة
الحذاء من أكثر التفاصيل التي تهتم بها العروس في ليلة العمر، فاتخاذ قرار شراء حذاء أبيض أنيق، يعزز جمال الإطلالة، يحتاج للمزيد من البحث، لكن لتضييق خياراتكِ وتوفير وقتكِ، سوف نساعدكِ على اختيار الحذاء المناسب، من خلال مجموعة واسعة من الأحذية الأنيقة والمرحة ليوم أحلامكِ. اختيار الزوج المثالي من أح
رقة الألماس اللامتناهية
حبيبات الألماس بكامل توهجها وصفائها تتراص وتتحد بمختلف أحجامها وأشكالها، ترصّع مشغولات ذهبية صنعتها أيادي الحرفيين المهرة، لتنتهي بمجوهرات تعكس أنماطاً إبداعية غير مسبوقة تحاكي روعة تطريزات الهوت كوتور ورقة الأنسجة المخرّمة. وكما يشير اسم المجموعة «ديور ديليكا» Dior Délicat، تست
هل استخدام الماسك يومياً يضر بالشعر؟
يحتاج الشعر إلى عناية مستمرة من أجل الحفاظ على صحته وحيويته، والماسكات جزء لا يتجزّأ من هذه العناية، لا بل قد تكون علاجاً آمناً لمختلف مشاكله على أن يتم اختيار مكوناتها بعناية واستخدامها بالطريقة الصحيحة. سؤال يراود أذهان بعض قارءات "الجميلة"، هل استخدام الماسك يومياً يضر بالشعر؟ فإذا كنت من
سلطه سيزر الموفِرة بدون دجاج
المقادير - نصف كوب زيت زيتون . - 3 ملاعق مايونيز. - نصف كوب جبنة بارميزان. - حبة خس. - 2 كوب خبز المحمص. - ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون. - ملعقة خردل . - ثلاثة فصوص ثوم. - ملعقة صغيرة ملح. - ملعقة عصير ليمون. طريقة التحضير هرس فصوص الثوم في طبق الطعام. إضافة الخردل وزيت الزيتون
ما هو شكل تطريز العبايات الخليجية المناسب لجسم التفاحة؟
لا يكفي أن تبحثي فقط عن قصة العباية المناسبة لشكل جسمك، فنمط التطريز أيضاً له تأثير على شكل القامة، لذا يجب عليكِ معرفة شكل التطريز المناسب لكِ قبل اتخاذ قرار شراء قطعة جديدة، وفي هذا المقال نركز على الجسم التفاحة ونكشف لكِ موديلات العبايات التي تساعد في إخفاء عيوبه. يتميز الجسم التفاحة بالأكتا
أجمل موديلات ساعات أرجواني ماركات
قدمت ماركة بولغاري Bulgari ساعات أرجواني بمينا ذهب ورديي مرصعة بالألماس، سواء الساعة المستديرة أو الساعة بالسوار المتعدد والمستوحى من تصميم الحيّة كما قدمت ماركة بياجيه Piaget ساعة أرجواني بسوار جلد ومينا مستديرة مصنوعة من الذهب الوردي ومرصعة بالألماس.وفقا لموقع الجميلة أيضًا قدمت العديد من المار
